Controle emocional

Como ser mestre das suas emoções e nunca mais ser escravo das circunstancias? Como ter controle emocional e se manter estável independente do que acontece lá fora? Existem três forças para você controlar suas emoções.

  • Foco – Foco é força e distração, destrói. Você vai com todo o seu foco, onde você vai com toda a sua força. E onde vai sua força as coisas crescem sejam anjos ou demônios. Então cuidado com o que foca, cuidado com aquilo que você fala. As palavras têm poder, aquilo que você fala tende acontecer, é a famosa lei da atração. Quanto mais você fala daquilo que não quer, mais você atrai para você. Então, aprenda a ter foco. Foca na gratidão, foca naquilo que está de bom na sua vida e isso vai ajudar você a controlar suas emoções.
  • Representação interna – O mundo externo não é absolutamente nada. Como você o representa dentro de você, é o que representa tudo. A pessoa que vai ser mais feliz, é aquela que presenta o mundo externo completamente ao seu favor.
  • Fisiologia – Mude seu corpo, que você muda suas emoções. Reações bioquímicas acontecem. Quando você muda o seu corpo, você tende a ter endorfina, adrenalina, ou seja, quando você muda sua postura corporal. Perceba, a diferença de uma pessoa vencedora, para uma perdedora é a fisiologia dela. Ombro caído você está perdedor, ombro para trás, você está vencedor. Então, é uma pequena mudança que faz uma grande diferença.

 

Mude a sua fisiologia, preste atenção no seu corpo. Preste atenção como você visualiza o mundo externo dentro de você e estabeleça foco, naquilo que você quer e não no que você não quer.

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