Por que vigiar?

Vou falar para você o porquê vigiar os seus pensamentos. Foi feita uma pesquisa através de cientistas que 10 minutos de pensamento negativo, induziram pessoas a ficarem pensando negativamente, pensando em coisas ruins, pensamentos que geram estresse e ansiedade. Foi feito um exame de sangue do IGA que é a enzima que mede o sistema…