8 Comentários

  1. Oi….
    Muito interessante o IAP , sobre tudo p pessoas como eu que saiu constantemente do presente rs…tenho que me policiar constantemente ótima dica.

  2. Muito bom. Faço isso nos exercícios de Pilates, controlando a respiração,então devo chegar rapidinho nos 100.
    Agora vou começar no dia a dia!!! Valeu!!!

  3. Muito bons teus vídeos diários, já vi esta fala tua. E venho sempre me esforçando, mas já contava. Vou passar a contar. Inclusive até passei para meu sobrinho, que acredito ser um pouco dislexo. Obrigada Rodrigo, te sigo sempre. Sou Niponflex, já adquri ultrapassando limites on line e gostaria muito de ir no presencial, apesar de ter feitos vários mega trainer

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